実践 ヨガで身長を伸ばす『上嶋式３ステッププログラム』
ヨガで身長を伸ばす『上嶋式３ステッププログラム』
皆さんは、今までにもっと身長を伸ばしたいと思った事はないですか？
この方法は、ヨガでO脚や背骨を矯正して、身長が伸びる体制を整えて、成長ホルモンを分泌すると言うものです。
スポーツでも身長が高い方が有利です。
『上嶋式３ステッププログラム』とは、
日本綜合ヨガ協会 会長の上嶋 修弘が監修の現在、最も身長が伸びる方法です。
詳しくは
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しかも、この方法は一切お金をかけずに、危険もなく
自宅で簡単に身長を伸ばす事ができるのです。
上の図のようにヨガのポーズを1日15分ほど実行するだけです。
あなたの体は日々少しずつゆがんでいくのです。
さらにこの"体のゆがみ"があなたの身長を伸ばすのを
大きく阻害しているのです。
例えば骨が10cm伸びるとします。
真っ直ぐ10cm伸びるのと、障害物を避けながら右に左に伸びるのではどちらの方が長くなるでしょうか？
この障害物こそが"体のゆがみ"なのです。
詳しくは
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この『上嶋式３ステッププログラム』を実践するだけで、
少なくとも1cm以上は身長が伸びます。
もちろん１ｃｍ以上、、例えば５ｃｍ伸ばすことも
不可能ではありません。
ゆがみを解消するだけで背が伸びる！
まずはヨガのポーズで今までの日常生活でゆがんだ
体のゆがみを整えます。
人間の体には206個＋αの骨があります。
＋αと言うのは人によって尾骨の数が違うからです。
これらの骨のゆがみを取り除くだけで身長が伸びます。
詳しくは
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理由②成長ホルモンを自然に分泌させます。
成長ホルモンの量は年々減少していきます。
もしかしたら、もう微々たる量しか出ていないかもしれません。
そして、現代医学では高額な成長ホルモンを人工投与することでしか成長ホルモンを増やす事はできませんでした。
しかし、ヨガのポーズをするだけで視床下部を刺激して成長ホルモンの分泌を促進させます。
体のゆがみを解消して身長を伸ばすだけでなく、成長ホルモンを分泌させて自然に身長を伸ばすことができます。
詳しくは
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